Tài nguyên Thư viện

Thành viên trực tuyến

3 khách và 1 thành viên
  • Vũ Hồng Vân
  • Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Menu Thư viện

    Video giới thiệu kênh YouTube

    Trân trọng cảm ơn quý thầy cô, các anh chị và các bạn đã tham gia, quan tâm và ủng hộ trong suốt thời gian qua. Click vào đây để xem và đăng ký kênh Youtube

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Đỗ Văn Sáng (trang riêng)
    Ngày gửi: 09h:34' 16-01-2010
    Dung lượng: 15.2 MB
    Số lượt tải: 41
    Số lượt thích: 0 người
    PHÒNG GD&ĐT ĐẠI LỘC
    TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
    Giáo án thể dục
    Giáo viên: Đỗ Văn Sáng
    ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN)
    CHẠY NHANH
    CHẠY BỀN


    Tay
    A
    Ngực
    B
    Phối hợp
    C
    Bụng
    D
    Kết quả
    Tiếp
    Đồng hồ
    00:20
    00:19
    00:18
    00:17
    00:16
    00:15
    00:14
    00:13
    00:12
    00:11
    00:10
    00:09
    00:08
    00:07
    00:06
    00:05
    00:04
    00:03
    00:02
    00:01
    00:00
    Đây là động tác gì?
    Tay

    Điều hòa.
    A
    B
    Chân
    C
    Nhảy
    D
    Kết quả
    Về trước
    Đồng hồ
    00:20
    00:19
    00:18
    00:17
    00:16
    00:15
    00:14
    00:13
    00:12
    00:11
    00:10
    00:09
    00:08
    00:07
    00:06
    00:05
    00:04
    00:03
    00:02
    00:01
    00:00
    Đây là động tác gì?
    ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN)
    Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học
    - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế.
    - Hô đúng khẩu lệnh
    Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học
    - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóng bằng cách bước chân sau ra trước như bình thường
    ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN)
    Học sinh dần hoàn thiện động tác
    - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác .
    ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN)
    CHẠY NHANH
    Ôn một số động tác bổ trợ đã học
    Đứng( mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; trò chơi " Chạy tiếp sức". Cho học sinh chạy mặt ; lưng; vai hướng chạy
    + Học mới: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông
    - Chạy bước nhỏ :
    Chuẩn bị :Đứng thẳng 2 tay buông tự nhiên, 2 bàn chân gần sát vào nhau, 2 mũi chân sát vạch xuất phát.
    Động tác : Hai bàn chân luân phiên chạy những bước chạy những bước ngắn, tăng tần số
    - Chạy gót chạm mông:
    Chuẩn bị :Đứng sát vạch xuất phát thân trên hơi ngả về trước 2 tay buông tự nhiên.
    Động tác : Bước ra trước một bước. Khi nâng chân sau cần hất gót chấn sau chạm mông sau đó nhanh chóng đưa ra trước chạm đất bằng nữa bàn chân trên
    Trò chơi bịt mắt
    CHẠY NHANH
    CHẠY BỀN
    Yêu cầu phân phối sức trên đường chạy
    PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO ĐẠI LỘC

    TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
    XIN CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH
    Giáo viên: Đỗ Văn Sáng
    Avatar
    Xin kính mời quý thầy ghé thăm http://violet.vn/thcs-nguyentrai-daklak
    Avatar
    Mai Thư chào thầy Thành!lâu rồi em ko lên violet vì em đã lập gd và mới sinh em bé thầy ạ!thầy khỏe không ạ?em chúc thầy luôn hạnh phúc và thành đạt trong sự nghiệp!
     
    Gửi ý kiến

    ↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓